狗狗多少天不喝水会渴死？
1.口渴，是身体缺少水分发出的信息；而缺水则是机体受到损害的信号。 2.当感到口渴的时候，人体已经处于轻度脱水状态了。如果仍不积极补充水分，就会使体内的细胞外液不断流失，导致代谢紊乱、功能受损，进而引发疾病甚至死亡。因此，不要等到身体发出“口渴”信号再去饮水。
3.在通常情况下，人一天需要喝约8杯至10杯水(每杯约250克)才能满足机体的生理需求。 4.然而，人们常因各种理由和原因忘记或不能做到经常补水，结果造成体内水分不足。其实，只要掌握科学喝水方法，就能避免上述情况的发生——每天定时定量、多次少量地饮用足够的水，这样既能促进新陈代谢和血液循环，又有利于体内有害物质的排除。
5.清晨起床和饭前半小时也是补水的最佳时机。 因为此时正是血液浓度最高之时，多喝水可缓解血液的浓粘度，减少心脑血管疾病发生的危险。早晨起床后喝一杯凉开水还能刺激肠胃蠕动，有助排便畅通。 6.晚上睡前也可适当补充一些水，以避免血液浓缩。
7.对于老年人来说，为了减轻心脏负担和预防心脑血管意外，应养成饮白开水的好习惯，而不是喝甜饮料;还要尽量少吃辛辣食物以保护胃肠及口腔黏膜免受损伤。还应注意保暖措施，以防受凉引起咳嗽、气喘等不适症状发生。
1.运动前、中、后都要及时补充水分。因为运动时排出的汗液中含有大量矿物质钠钾钙镁氯等电解质，如果不及时补充水分的话就会导致体内失去平衡，影响运动效果。所以在运动前半个小时就应该开始补水了，这样可以保证在运动过程中不至于出现疲劳感。运动中要注意补充水分，但不宜过多。每次100毫升左右为宜，每小时不超过2升。
2.在高温下工作时更要及时补充水分，最好每15分钟喝一次水，每次喝200毫升左右，切忌口渴才饮水。