怎么训练猫咪定时睡觉？
首先，你要确定你家的猫是不是年纪太小（3个月以下）或者太老（6以上）导致的睡太多。如果都不是的话... 排除生理因素后，剩下的原因就是心理问题了——怕黑、怕孤单、没安全感。
针对“怕黑”的问题，你把灯全部关闭，然后在你感觉它可能睡着了的暗处，打开手电筒（一定要很暗的光！），让它看见你的手，把它抱起来放你腿上让它继续睡；重复直到它睡着～ 针对“怕孤单”“没安全感”的问题，你可以通过陪它玩，用手轻轻挠它的下巴、轻抚它的头（注意是轻柔、抚摸不是粗暴地抓挠或强行摸摸头），直到它渐渐放松、睡眼朦胧时，马上把灯都打开，放它离开你的腿去自由活动，这个时候不要管它要不要睡觉先！ 等到它玩儿累了，有睡意了，再把刚才那些步骤重复一遍就好了~~这样反复几次，它就会意识到，啊原来这个黑暗的地方有这么多好玩有趣的东西（你），我不用害怕也不用孤独！然后就在这儿睡好了~
不过要提醒楼主，千万不可以因为要训练它而跟它在黑暗中玩耍，毕竟黑暗中任何东西都可能对眼睛造成伤害，特别是还在发育中的小奶猫的眼球很脆弱，万一你一不小心戳到了它的眼睛怎么办？ 所以还是要在它有睡意的时候尽快把它放进笼子（别以为关在笼子里它就一定会睡不着！）.
要训练猫咪学会在晚上休息，首先要做的就是了解它们究竟是怎么回事。猫咪天生是夜行性生物，它们喜欢在黄昏时分和夜晚最黑暗前活动。尽管你的宠物猫不再需要在夜里搜寻食物，不过这种本能在它们身上依然存在。你无法改变猫咪的本性，但是你可以采取一些步骤，让它们晚上不打扰你的休息。首先，在你睡觉前大量关注你的猫咪，让它在一段时间内尽情地玩耍。然后在你睡觉的时间内，将猫咪放到一个安静的房间里。这么做可以阻止猫咪捣乱，让它们最终学会应该和你一起睡觉。
1、在睡觉前大量关注你的猫咪。和你的猫玩追捕游戏，用逗猫棒和小球逗它。给它喂少量的食物，或者给它倒一些开胃的猫粮。如果你有两只猫，在这段时间将它们分开。这么做能够确保每只猫都得到它们所需的关注。如果两只猫在一起，可能就无法按照你想要的方式玩耍，或者可能无法获得足够的玩耍时间。如果你有小孩，请他们参与这个过程。孩子们可以和宠物猫一起玩，通过和他们一起睡眠的方式，教会他们如何照顾猫。
2、在猫咪睡觉前让它们尽情运动。在你睡觉前，至少花半个小时和你猫玩耍。这个时间应该延长到一个小时，特别是如果你必须每天早上很早离开家，以至于无法在早晨让猫咪获得足够的运动量。让猫咪在睡觉时保持疲惫的状态，这样就会更容易入睡。另外，这么做能够降低它们在夜间捣乱的可能性，因为它们已经很满足了。
3、如果家里的猫年龄很大或者有疾病的话，那么你可能需要重新计划它睡觉前的活动时间。考虑将运动量大的活动改为更放松的活动，比如抚摸。
4、将猫放到一个安静的房间。当你准备睡觉的时候，考虑将猫放到一个安静的房间，里面放上充足的食物和水，以及一个猫砂盆。这样可以让你和你的猫都能得到休息。另外，当猫开始大声叫唤或者捣乱时，你可以直接睡过去，不用理会它。确保在房间的另一侧有一个窗户，防止猫睡在你的脸上。如果有必要，可以使用婴儿安全门，防止猫擅闯到你的房间。
5、如果你的家有很多层，将你宠物猫所在的房间放到最底层，让它远离你的卧室。这样可以防止猫爬到你的卧室外面，然后跳进你的窗户。在房间里面放置一些玩具，比如能够发出咔哒声的球型玩具或者会移动的玩具。
6、不要在夜间理会你的猫。如果你在猫咪叫醒你之前醒来，也不要理会它。在猫咪大叫或者捣乱时起身溜达到另外一个房间，或者干脆离开家，这会让猫觉得无论自己如何做都无法影响到你的休息。只要猫长时间不停地捣乱，就保持安静。在它安静下来之后，再开始关注它。
