如何清洗眼睛？
1、首先要注意保持眼睛的干燥，清洁； 2、可以用流动冷水冲洗眼睛，这样不仅能防止眼外伤（如被化学物品烧伤、电击伤等）还能有效预防眼部感染； 但是要注意的是一定不要直接用水龙头冲洗！ 因为自来水中有许多对人体有害的物质，如果直接用水龙头对眼睛进行冲洗干净，有可能会伤害到眼睛。特别是对于小朋友来说，自我控制能力较差，更不建议用直接冲洗的方式来清洗眼睛。 如果需要，可以用流动的冷开水（不要用开水）冲洗眼睛，注意不要让水流直接进入的眼睛里面，以免呛水。 3、适当热敷，缓解疲劳 热敷是最简单的缓解疲劳的方法之一了。在眼睛周边热敷，能够放松眼部肌肉，促进血液循环，消除眼睛周围的浮肿和疲劳感。 对于经常感觉眼睛疲劳的人可以适当进行热敷，这样可以有效缓解了。
4、定期清洗眼镜 很多人在日常生活中都会佩戴眼镜，但是很少有人会去注意清洗眼镜。其实眼镜长时间不戴或者戴了不及时清洗干净都是会有很多细菌存在的，特别是镜片上的污迹，如果不及时清洗，很容易影响视力并且导致眼睛发炎。 所以，我们除了每天需要注意用眼卫生，定期清洗眼镜也是必不可少的。
5、使用消毒纸巾擦拭 可以使用消毒纸巾对眼睛周围的灰尘颗粒以及眼镜进行擦拭，注意千万不要用力过猛导致皮肤受损。 6、注意休息，劳逸结合 眼睛是一个非常敏感的器官，而人的眼睛一般是不会出现“近视”的情况的，如果出现“近视”，那一定是平时眼睛劳累过度导致的，这个时候应该立刻休息，避免再让眼睛受到任何刺激。同时可以在医生的指导下选择合适的滴眼液，进行合理的调节。