好几天没拉屎怎么办？
本人男，23岁 第一次在知乎上回答问题。 大一寒假去北京某医院实习的时候（16年）被指 诊为便秘。当时自己也不知道什么是便秘，只觉得好几天没有便便了，然后医生给我开了药让我回家吃。 后来回校后问了同学才知道原来我们宿舍四个人都有便秘的毛 病…而且都是好久没有便便的那种！ 于是我们四个分别买了各种各样通便的药吃了，结果都 不尽人意。该不通还是不通。
直到第二年春天，我们终于找到了治便秘的“良药”。 那就是…酸奶！ 真的就是酸奶！ 我们几个人都 特别爱喝酸奶，每天早餐一个鸡蛋外加一袋酸奶是标配。 可是从冬天喝到春天，我们的便秘好了！全部消失了～
从此再没犯过。 （注：本人爱吃水果蔬菜粗粮，基本不碰辛辣刺激的食物。喜欢运动，大姨妈也很规律。所以我不明白我为什么会有便秘的毛病…很疑惑…）