鱼油主治什么皮肤干裂?
鱼油有调节血脂、预防动脉硬化,以及降低血液粘稠度、抑制血小板凝聚的作用,能够防止脑血栓和心肌梗死等疾病;另外还能够帮助提高大脑记忆力和学习能力,保护视网膜感光细胞,缓解视力衰退,对老年痴呆也有较好的防治作用。 鱼油中还含有抗氧化成分,可以清除人体内多余的自由基,具有延缓衰老的功效;并且对紫外线引起的皮肤癌等也有一定的预防作用。
不过,并不是所有的人服用鱼油后都能起到相同的效果,这是因为每个人的身体素质不同,对营养物质的吸收能力也存在一定的差异性。如果身体对营养吸收能力较差,那么吃下去的东西就很难发挥作用,此时建议先加强运动,增强机体对于鱼油的消化吸收能力。
除了以上功能外,不少人还认为鱼油能够治疗皮肤干裂,主要是因为其中含有的脂肪酸(亚油酸)是人体必需脂肪酸之一。而人体一旦缺少这种物质,就会导致皮肤屏障功能出现障碍,最终引起皮肤干燥、缺水、老化甚至脱落。 所以,通过补充人体所需的脂肪酸(亚油酸),就能够达到治疗和预防皮肤干裂的效果了。 当然,想要更好地发挥鱼油的治疗效果,在服用时还需要注意以下几个事项——
1. 对于患有血管栓塞的患者来说,早期可能会因为脂肪溶解导致血液中胆固醇含量突然升高,所以建议在医生的指导下服用鱼油。
2. 因为深海鱼类含汞量较高,所以在食用鱼油的时候应该严格控制食入的量。
3. 同时,由于鱼油具有降血脂的作用,因此对于患有高脂血症或者冠心病的人群来说,长期吃鱼油能够帮助控制病情,但在服药期间最好不要擅自增加药量或改变用药时间。