在英国怎么保养皮肤?
我今年冬天去过英国,因为伦敦是个雾霾城嘛。。。所以很担心自己的皮肤(重点在我的脸上啊!)所以我就做了很多功课,也试了很多方法,来跟大家分享一下~ 首先在出门前,我会先涂好隔离霜(因为我用国内的隔离霜都会起痘,所以我只敢用在英国的隔离霜,不过后来发现还是起了一些痘痘,看来是雾霾惹得祸啊 ̄へ ̄)然后就可以安心出门了~~
1.每天保证足够的饮水量,不要等口渴了才喝水哦~~尤其是爱美的女生,更要注意这一点。因为皮肤细胞70%的成分都是水,一旦缺水,就会引起各种皮肤问题啦(如干燥、暗沉、长痘等等......)所以说,让肌肤喝够水,是非常重要的一个步骤呢~~~
2.除了喝水之外,多吃一些水果也是必要的。比如苹果就是不错的选择,里面含有非常丰富的营养物质和水分,而且热量很低,不用担心吃了会胖哦。每周吃五个左右,就能够补充体内所需的水分了呢。(PS:听说苹果的果酸能够抑制色素沉着,有去斑的效果哦,简直是一举两得呀~)
3.然后就是要做好基础的清洁工作。洗脸是最重要的,因为只有彻底的洁面,才能将脸上的灰尘以及化妆品卸除干净。不然长期带着妆睡觉,对肌肤的伤害可是巨大的哦~特别是对于爱长痘的肌肤来说,更是需要特别注意呢~建议小仙女们可以选择一款清爽型的洗面奶,这样洗完脸不会觉得紧绷,也不会给肌肤添加负担感。(PPS:洗脸的时候,记得轻轻按摩脸部,这样有助于吸收哦)
4.英国虽然天气寒冷,但是室内还是有暖气的,再加上他们喜欢烤火盆,所以空气中还是蛮干燥的。除了补水保湿外,我们还可以在室内放上一个加湿器,保持一定的湿度。毕竟过于干燥的环境,也是会引发一系列的皮肤问题呢(尤其是敏感型肌肤)。
5.最后,就是要坚持护肤。不要因为天气冷就不做面膜啦,也不要偷懒不涂面霜(尤其是干性肌肤的小伙伴)。因为如果冬天没有做好保养,那么春天可真的是要吃苦头了。
以上就是我总结的英国护肤秘籍啦,希望对大家有帮助。另外,再安利大家一个小技巧,就是在洗完脸后趁脸部湿润时,拍上润肤乳,可以让肌肤更好地吸收,还有提亮的功效噢~