狗狗低血钙可以吃豆腐吗?
可以,不过不能多吃。 豆腐的含钙量是很高的。250g南豆腐含有206mg钙(以钙计,100g可食部分);250g北豆腐有138mg钙。豆腐含有丰富的蛋白质和微量元素,经常食用可补充钙质、增强体质。 但要知道,食物中的钙是经过肠道吸收后进入体内的,有相当一部分会作为代谢物随粪便排出体外,只有很少的部分能真正被人体吸收利用。 而动物血清钙和骨骼钙都是通过血液运送的,它们之间可以通过血液循环不断交换,维持着动态平衡。 当血液中缺钙时,机体就会增加骨钙的分解,从而升高血浆钙水平,同时还会激活钙受体,促进维生素D的吸收与活化,进而使肠黏膜对钙离子的通透性提高,增强钙的吸收。
当然,在补钙过程中也要注意一些问题。 首先,不要一次性大量服用钙剂,这样会增加胃肠道的负担,导致恶心、呕吐等不适症状出现。 其次,最好在医生指导下科学用药,自行盲目加量、换药或同时服用其他药物都不安全。 最后,不要在睡前、吃饭中服用钙剂,这样做会影响肠胃消化吸收。 一般来说,只要注意以上问题,适当食用豆腐等富含钙的食物,再配合规律运动,就可以帮助机体保持骨骼健康。 而低钙血症患者,在饮食上需要注意什么呢?
首先是禁止食用高磷食品,如咖啡、浓茶、肉类、全脂奶及乳制品等,以免降低矿物质的吸收率。 其次是减少食盐的摄入,每日摄取量应控制在500毫克以下。 因为吃盐过多,不但会降低人体对钙的吸收利用率,还会增加肾脏负担,妨碍其他营养素的吸收利用。 第三是尽量少饮酒,尤其忌饮烈酒。因为酒精可降低肝脏对钙、磷的代谢能力,抑制软骨增生,加速骨钙流失。而酗酒会造成内分泌紊乱,引发骨质疏松。