赫曼夏眠是什么症状？
人类和动物是感光生物，都有视网膜。视网膜是感应光线、传递讯息的主要机构。当感光生物体失去光线和视觉，同时又得不到其它刺激的强烈影响下，那么视网膜所辖的主管情绪、记忆、创造力的脑细胞，可能进入一种类似夏眠的状态。这种状态是正常的生理和心理保护性机能。心理学上称为“消极无为”或“休眠状态”。
人们称这种现象为“赫曼夏眠”或“大脑夏眠”，是人的生理机能产生的一种应激性的惰性反应。就像大自然的生物在大热或严寒的气候里进入“夏眠”或“冬眠”状态一样。此时人对外界一切都无动于衷，情绪低落，思维混乱，常感觉心烦脑热、头晕目眩、提不起精神，觉得做什么事都很累，都无能为力。
“赫曼夏眠”常见于伏天、伏季，人们称之为“热毛病”，其实在春困、秋乏以及漫长的冬天，由于接受阳光少，都有可能产生这种反应。而且，这种夏眠也未必非睡不可，只要避开酷热，找一处阴凉清爽之处，安静一下，或静躺或看书或小憩，半小时或一小时，便会“起死回生”。