我家猫绝育后就变成了一个胖子，然后就不爱动了。。。每天就是睡睡醒醒吃吃东西玩玩（舔舔手指头），想玩的时候跳上跳下，不想动的时候就坐着或者躺着，偶尔也会主动跳上床找我玩。我一般会在它爱玩的时候给它准备个玩具，然后把它抱起来举高高（这货喜欢被举高），这时它会很兴奋的蹦跶，举着它的手就会自然的张开，这时你把手放在它张开的嘴里并轻轻抚摸它的下巴，它会更起劲！这时候只要你不放手，它就不会丢下你继续跳。多次训练后它能记住你在举它的时候就会兴奋的跳。
但是千万不要在它吃饱了以后逗它，特别是不要喂饱了又强行抱起来举高高！容易吐！ 至于它不玩的时候怎么刺激它跳，目前我没找到好的办法，因为要么它在睡觉，要么它在埋头啃东西……很难刺激它起来跳（强制抱起来举高高也不行啊！会委屈死！）
殷细霞优质答主在教猫咪跳过障碍物前，你要确保它已经能够顺从地跟随你的指示。在任何宠物店或网上商店你都能买到训练猫跟从指示的书籍。如果你想节省一点钱，可以找到附近的动物收容所或宠物康复中心，询问是否有猫咪康复指导，在这类地方你通常不用排队就能得到帮助，而且价格也更加实惠。
如果你的猫咪不喜欢吃零食或它对那种零食不过敏，你需要去附近的宠物店买一些小鱼干、牛肉干或鸡肉干，作为训练时的奖励。
找到一个安静无干扰的空房间，在房间的一角放个东西作为障碍物。选择一个比猫的身高稍矮的障碍物。不要用对猫有潜在伤害的东西。选择那种猫能直接跳过而不用踩上的东西，比如盒子的一边、箱子或短窗帘。
把猫咪带到房间，让猫咪待在障碍物前面，站在猫咪旁边，手里拿着小鱼干或鸡肉干，举过猫咪的头顶，同时说“跳过”或“跳”之类的话，然后拉着猫咪从障碍物上跳过。
当你拉着猫咪跳过障碍物时，试着保持猫的后脚在障碍物后方，让猫跳过障碍物而不是踩上障碍物。让它习惯跳过障碍物，可以保护猫咪不受可能的伤害，而且当猫意识到跳过障碍物能得到奖赏，它会更加快乐地接受训练。
跳过障碍物后马上给它奖赏。动作一定要快，不要让猫失去兴趣或注意力不集中。不要在猫还没有跳过障碍物之前就给它食物，这样它可能以为只要待在障碍物附近就能得到食物。
重复训练。每天都训练猫咪跳过这个障碍物，每次都能得到零食。训练几次之后，停止在猫跳过障碍物之后给它食物。当猫不再跳过障碍物时，回到最初的训练方法，再次开始训练。
