猫咪需要吃维生素E吗？
维生素E，又叫生育酚，动物实验发现，适当补充维生素E可以推迟性腺萎缩的进程，起到抗衰老的作用，同时维生素E具有抗氧化性，可以清除自由基，改善皮肤弹性。维生素E主要存在于日常食用的各种烹调油中，如果饮食太过清淡，也有可能造成维生素E缺乏。所以要适当吃些“荤腥”，例如禽蛋、豆类、花生、绿豆、畜禽血、鸭肉、芝麻、柑橘类水果和胡萝卜、香菜等。 除了饮食外日常补充维生素E最好的办法就是服用维生素E维生素E片。 服用维生素E维生素E片剂型和吸收方式有两种，按预防剂量为300毫克（胶丸）或600毫克（大药片），每日一次，在饭后15小时内服用。剂量高并不会增加疗效或降低毒性，但因剂量高会使吸收率降低，所以若没有同时服用β-胡罗卜素，可改用50毫克的胶囊。
专家点评：
对一般饮食正常的人，只要保持日常饮食，即可满足人体对维生素E的需求，不需要特别补充。但如果饮食不足以包括各种富含维生素E的食物，或不能完全汲取摄入的维生素E，那建议可以多服用一些维生素E来补充维生素E。
但不建议长期服用，是药三分毒，任何药物都不适宜长期服用。如果是营养补充剂，建议以纯天然植物提取的为宜。